天王台地区社会福祉協議会
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「シニアいきいき講座ー健康体操編」11月開催のお知らせ
2023年09月27日(水)
11月26日(日)にこもれびまちづくり協議会との共催で「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催します
健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!
介護予防・認知症予防ワンポイントアドバイスもあります!
開催日時:令和5年11月26日(日)13:30~15:00
場 所:近隣センターこもれび・多目的ホール
講 師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内 容:健康体操&ヘルスリズムス
定 員:40名(先着順)
要事前予約(お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き
その他:
・体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。
・手指消毒、咳エチケット等感染防止対策へのご協力をお願いいたします。
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com
【報告】
9月24日(日)に近隣センターこもれびにて「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催しました。
ようやく秋の風を感じられる季節になり、今回は30名を超える方々にご参加頂きました。
初めて参加される方も多く、ミュージックフープやたいこを使ったヘルスリズムスに真剣に取り組んでいらっしゃいました。中には、手のひらが赤くなるほどたいこを叩いて、「手がジンジンする」とおっしゃる方もいました。
血流もよくなり、ストレス発散になったのではないでしょうか。
ストレッチ運動の他に、講師の山口先生から介護サービスに関する講義もありました。
訪問介護や介護タクシー、福祉用具の貸し出しなど介護に役立つ情報をたくさん紹介して頂き、皆さん熱心に耳を傾けていらっしゃいました。
この体験講座で心身ともに元気になりますよう皆様の参加をお待ちしております!
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今後の開催予定
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1月28日(日) 近隣センターこもれび
2月25日(日) 天王台北近隣センター
3月24日(日) 近隣センターこもれび
健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!
介護予防・認知症予防ワンポイントアドバイスもあります!
開催日時:令和5年11月26日(日)13:30~15:00
場 所:近隣センターこもれび・多目的ホール
講 師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内 容:健康体操&ヘルスリズムス
定 員:40名(先着順)
要事前予約(お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き
その他:
・体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。
・手指消毒、咳エチケット等感染防止対策へのご協力をお願いいたします。
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com
【報告】
9月24日(日)に近隣センターこもれびにて「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催しました。
ようやく秋の風を感じられる季節になり、今回は30名を超える方々にご参加頂きました。
初めて参加される方も多く、ミュージックフープやたいこを使ったヘルスリズムスに真剣に取り組んでいらっしゃいました。中には、手のひらが赤くなるほどたいこを叩いて、「手がジンジンする」とおっしゃる方もいました。
血流もよくなり、ストレス発散になったのではないでしょうか。
ストレッチ運動の他に、講師の山口先生から介護サービスに関する講義もありました。
訪問介護や介護タクシー、福祉用具の貸し出しなど介護に役立つ情報をたくさん紹介して頂き、皆さん熱心に耳を傾けていらっしゃいました。
この体験講座で心身ともに元気になりますよう皆様の参加をお待ちしております!
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今後の開催予定
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1月28日(日) 近隣センターこもれび
2月25日(日) 天王台北近隣センター
3月24日(日) 近隣センターこもれび