天王台地区社会福祉協議会
天王台地区社会福祉協議会からの新着ニュース |
「シニアいきいき講座ー健康体操編」10月開催のお知らせ
2022年09月26日(月)
10月30(日)に天王台北地区まちづくり協議会との共催で「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催します!
健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!
感染症拡大防止対策を講じ利用制限を設けて実施しますので、事前予約制とさせていただきます。
また状況に応じて中止となる場合もございますので、ご理解の程お願いいたします。
開催日時:令和4年10月30日(日)13:30~14:30
場 所:天王台北近隣センター・ホール
講 師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内 容:健康体操&ヘルスリズムス
定 員:40名(先着順)
要事前予約(お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き(天王台北近隣センターは土足厳禁です。また、感染症防止のため裸足はご遠慮ください。)
その他:
・発熱がある、倦怠感(だるさ)がある、咳・のどの痛み、味覚・嗅覚に違和感がある等の症状がある方は参加できません。
・本人または同居家族が1週間以内に感染者と濃厚接触している方は参加できません。
・参加者はマスクを着用し検温にご協力ください。
・当日、入室前に感染症対策自己チェックリストへの記入をお願いします。
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com
【報告】
9月25日(日)に近隣センターこもれびにて「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催しました。
天候に恵まれたこともあり、今回は多くの方にご参加頂きました。
体操用の補助道具を使った足や肩のストレッチ運動から始まり、山口先生の大きな掛け声に合わせて太鼓を叩いたりしながら、大いに盛り上がりました。日常生活では、ついつい楽な動作や姿勢になりがち。普段あまり動かさない筋肉を伸ばしたことで、参加者の皆様も気持ちよく身体をほぐすことができたのではないでしょうか?
「シニアいきいき講座ー健康体操編」は、脳トレを取り入れた認知症予防に効果的なヘルスリズムス体験です。この体験講座で心身ともに元気になりますよう皆様の参加をお待ちしております!
--------------------------
今後の開催予定
--------------------------
11月27日(日) 近隣センターこもれび
1月29日(日) 近隣センターこもれび
2月19日(日) 天王台北近隣センター
3月26日(日) 近隣センターこもれび
健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!
感染症拡大防止対策を講じ利用制限を設けて実施しますので、事前予約制とさせていただきます。
また状況に応じて中止となる場合もございますので、ご理解の程お願いいたします。
開催日時:令和4年10月30日(日)13:30~14:30
場 所:天王台北近隣センター・ホール
講 師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内 容:健康体操&ヘルスリズムス
定 員:40名(先着順)
要事前予約(お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き(天王台北近隣センターは土足厳禁です。また、感染症防止のため裸足はご遠慮ください。)
その他:
・発熱がある、倦怠感(だるさ)がある、咳・のどの痛み、味覚・嗅覚に違和感がある等の症状がある方は参加できません。
・本人または同居家族が1週間以内に感染者と濃厚接触している方は参加できません。
・参加者はマスクを着用し検温にご協力ください。
・当日、入室前に感染症対策自己チェックリストへの記入をお願いします。
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com
【報告】
9月25日(日)に近隣センターこもれびにて「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催しました。
天候に恵まれたこともあり、今回は多くの方にご参加頂きました。
体操用の補助道具を使った足や肩のストレッチ運動から始まり、山口先生の大きな掛け声に合わせて太鼓を叩いたりしながら、大いに盛り上がりました。日常生活では、ついつい楽な動作や姿勢になりがち。普段あまり動かさない筋肉を伸ばしたことで、参加者の皆様も気持ちよく身体をほぐすことができたのではないでしょうか?
「シニアいきいき講座ー健康体操編」は、脳トレを取り入れた認知症予防に効果的なヘルスリズムス体験です。この体験講座で心身ともに元気になりますよう皆様の参加をお待ちしております!
--------------------------
今後の開催予定
--------------------------
11月27日(日) 近隣センターこもれび
1月29日(日) 近隣センターこもれび
2月19日(日) 天王台北近隣センター
3月26日(日) 近隣センターこもれび