湖北・新木地区社会福祉協議会
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9月14日(水)バランスボール体操教室のお知らせ
2022年09月02日(金)
9月14日(水)第2回「バランスボール体操教室」を湖北地区公民館(コホミン)で開催します。講師はベジガールズの高橋真弓さんです。医療用のバランスボールを使用し、誰にでも簡単にできる呼吸法と運動を習います。コグニサイズも入れながら、音楽に合わせ楽しい運動をしましょう!
開催日時:令和4年9月14日(水)午後1時~2時
定員:20名 先着順受付
講師:ベジガールズ 高橋真弓さん
場所:湖北地区公民館(コホミン)第1学習室
持ち物:運動のできる服装で マスク・運動靴・上履き・タオル・
飲み物 *用具は用意してあります
参加費:無料
開催日時:令和4年9月14日(水)午後1時~2時
定員:20名 先着順受付
講師:ベジガールズ 高橋真弓さん
場所:湖北地区公民館(コホミン)第1学習室
持ち物:運動のできる服装で マスク・運動靴・上履き・タオル・
飲み物 *用具は用意してあります
参加費:無料