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  「シニアいきいき講座-健康体操編」5月開催のお知らせ
 2021年03月31日(水)
「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催します!

健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!

感染症拡大防止対策を講じ利用制限を設けて実施しますので、事前予約制とさせていただきます。
また状況に応じて中止となる場合もございますので、ご理解の程お願いいたします。

こもれびまちづくり協議会との共催です。

開催日時:令和3年5月26日(水)13:30~14:30
場  所:近隣センターこもれび・多目的ホール
講  師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内  容:健康体操&ヘルスリズムス
定  員:25名(先着順)
     要事前予約(5/6㊍~お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き(ホールは土足厳禁です。感染症防止のため裸足はご遠慮ください。)
その他:
・発熱がある、倦怠感(だるさ)がある、咳・のどの痛み、味覚・嗅覚に違和感がある等の症状がある方は参加できません。
・身近に感染症の患者や濃厚接触者がいる方、本人または同居家族が2週間以内に海外から帰国(入国)している方は参加できません。
・参加者はマスクを着用し検温にご協力ください。
・当日、入室前に感染症対策自己チェックリストへの記入をお願いします。
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com

【報告】
3月28日(日)に「シニアいきいき講座」を開催しました。

生憎の空模様で参加者は少なめでしたが、山口先生の掛け声とともに、ミュージックフープを使っての健康体操とたいこの叩き方の基本を教わりながら、久しぶりの体験に、皆さん真剣かつ楽しく取り組んでいらっしゃいました。

脳トレを取り入れた認知症予防に効果的なヘルスリズムス体験です。
皆様の参加をお待ちしております!


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6月~9月の開催予定
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 6月27日(日)※天王台北近隣センター(天北まちづくり協議会共催)
 7月25日(日)
 9月26日(日)



   



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