天王台地区社会福祉協議会
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【報告】高野山自治会館にて「シニアいきいき講座」を開催しました。
2020年02月19日(水)
天王台地区社協では、こもれびまちづくり協議会、天王台北地区まちづくり協議会と共催して、介護予防に関する講座とミュージックフープ、打楽器を使った健康体操「シニアいきいき講座」をシリーズで開催しています。今年度は老人会、自治会とも共催しています。
その一つとして、2月16日(日)13時30分から高野山自治会館にて「シニアいきいき講座(体操編)」を開催しました。
小雨模様の寒い日でしたが、25名の方が参加されました。ほとんどの方がミュージックフープを使ったり、たいこを叩いたりするヘルスリズムスの体験が初めてでしたが、講師山口江美先生(NPO「鼓響」理事長)のユーモアあふれるトークとご指導のもと、身体を動かしながら脳の活性にもつながりました。
身も心もポカポカになり、皆様に楽しんでいただきました。
その一つとして、2月16日(日)13時30分から高野山自治会館にて「シニアいきいき講座(体操編)」を開催しました。
小雨模様の寒い日でしたが、25名の方が参加されました。ほとんどの方がミュージックフープを使ったり、たいこを叩いたりするヘルスリズムスの体験が初めてでしたが、講師山口江美先生(NPO「鼓響」理事長)のユーモアあふれるトークとご指導のもと、身体を動かしながら脳の活性にもつながりました。
身も心もポカポカになり、皆様に楽しんでいただきました。