「ほくほく健康教室」を開催しています　 ◎参加費無料　◎事前申し込み不要
　＊ 9月28日(水)のプログラム：フレイル【社会参加】「社会とつながろう」
　＊10月26日(水)のプログラム：楽しくからだを動かそう！
　＊11月30日第5(水)のプログラム：“冬”の健康管理
　＊12月21日第3(水)のプログラム：脳活で、脳を元気にしよう！

　湖北・湖北台地区高齢者なんでも相談室の職員による
　体操と月別のミニ講座を開催しています。
　またご希望の方には血圧の測定も行っています。
　
　教室終了後は参加された皆さんとの交流の場として、近隣の民生
　委員さんも参加し「おしゃべりサロン」を設けています。
　気になることを話したり、懐かしい歌を歌いながら体を動かす簡
　単な体操なども行ってっています。

　お買物の途中に…お散歩の途中に…ぜひお立ち寄りください。

・開催日：毎月第4水曜日 午後1時～1時45分（ほくほく健康教室）
　　　　　　　　　　　　 午後1時45分～30分位（おしゃべりサロン）

・場　所：スーパーマスダ湖北店3階の湖北地区社協事務所前