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  「シニアいきいき講座ー健康体操編」7月開催のお知らせ
 2022年05月25日(水)
7月24(日)にこもれびまちづくり協議会との共催で「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催します!

健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!

感染症拡大防止対策を講じ利用制限を設けて実施しますので、事前予約制とさせていただきます。
また状況に応じて中止となる場合もございますので、ご理解の程お願いいたします。

開催日時:令和4年7月24日(日)13:30~14:30
場  所:近隣センターこもれび・多目的ホール
講  師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内  容:健康体操&ヘルスリズムス
定  員:40名(先着順)
     要事前予約(お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き(ホールは土足厳禁です。感染症防止のため裸足はご遠慮ください。)
その他:
・発熱がある、倦怠感(だるさ)がある、咳・のどの痛み、味覚・嗅覚に違和感がある等の症状がある方は参加できません。
・本人または同居家族が1週間以内に感染者と濃厚接触している方は参加できません。
・参加者はマスクを着用し検温にご協力ください。
・当日、入室前に感染症対策自己チェックリストへの記入をお願いします。
 
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com

【報告】
5月22日(日)に近隣センターこもれびにて「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催しました。

5月のさわやかな季節にさそわれて、コロナ禍で暫くお休みされていた方や初めて参加された方もいらして、以前の賑わいが戻ってきたような体験講座でした。今回は31名の方に参加していただきました。

山口先生の元気な掛け声にあわせて、ミュージックフープと太鼓を使ったヘルスリズムスに、皆さん熱心に取り組んでいらっしゃいました。身も心も軽くなったのではないでしょうか…

「シニアいきいき講座ー健康体操編」は、脳トレを取り入れた認知症予防に効果的なヘルスリズムス体験です。この体験講座で心身ともに元気になりますよう皆様の参加をお待ちしております!


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今後の開催予定
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 9月25日(日) 近隣センターこもれび
10月30日(日) 天王台北近隣センター
11月27日(日) 近隣センターこもれび
 1月22日(日) 近隣センターこもれび
 2月19日(日) 天王台北近隣センター
 3月26日(日) 近隣センターこもれび

 



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