天王台地区社会福祉協議会
天王台地区社会福祉協議会からの新着ニュース |
「シニアいきいき講座-健康体操編」11月開催のお知らせ
2021年09月29日(水)
11月7日(日)に天王台北地区まちづくり協議会との共催で「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催します!
11月28日(日)にこもれびまちづくり協議会との共催で「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催します!
健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!
感染症拡大防止対策を講じ利用制限を設けて実施しますので、事前予約制とさせていただきます。
また状況に応じて中止となる場合もございますので、ご理解の程お願いいたします。
開催日時・場所:①令和3年11月7日(日)13:30~14:30
天王台北近隣センター・多目的ホール※
②令和3年11月28日(日)13:30~14:30
近隣センターこもれび・多目的ホール
講 師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内 容:健康体操&ヘルスリズムス
定 員:①②とも各回25名(先着順)
要事前予約(お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き(ホールは土足厳禁です。感染症防止のため裸足はご遠慮ください。)
その他:
・発熱がある、倦怠感(だるさ)がある、咳・のどの痛み、味覚・嗅覚に違和感がある等の症状がある方は参加できません。
・身近に感染症の患者や濃厚接触者がいる方、本人または同居家族が2週間以内に海外から帰国(入国)している方は参加できません。
・参加者はマスクを着用し検温にご協力ください。
・当日、入室前に感染症対策自己チェックリストへの記入をお願いします。
※天王台北近隣センターは大規模改修工事のため、第1駐車場は工事車両専用となります。駐車場に限りがありますので、お車でのご来場はご遠慮ください。
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com
【報告】
9月26日(日)に「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催しました。
緊急事態宣言発令中ではありましたが、感染症拡大防止対策を講じ実施しました。12名の方に参加していただきました。
椅子に腰かけたままのエクササイズではありますが、ミュージックフープを使って身体を曲げたり伸ばしたり、手足を思う存分に動かします。
そして、山口先生の掛け声にあわせて、太鼓を叩きながら脳トレを取り入れたヘルスリズムスを行いました。
初めて参加された方から「思った以上に身体を動かしました!」、「頭を使って身体を動かし楽しかったです!」との声がありました。
「シニアいきいき講座ー健康体操編」は、脳トレを取り入れた認知症予防に効果的なヘルスリズムス体験です。
コロナ禍、長引く自粛生活から一歩踏み出してみませんか!
皆様の参加をお待ちしております!
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今後の開催予定
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1月23日(日) 近隣センターこもれび
2月27日(日) 天王台北近隣センター
3月27日(日) 近隣センターこもれび
11月28日(日)にこもれびまちづくり協議会との共催で「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催します!
健康体操と打楽器を使ったヘルスリズムスの体験です。音楽と運動を組み合わせ、脳への心地よい刺激でストレス解消、リフレッシュしてみませんか!
感染症拡大防止対策を講じ利用制限を設けて実施しますので、事前予約制とさせていただきます。
また状況に応じて中止となる場合もございますので、ご理解の程お願いいたします。
開催日時・場所:①令和3年11月7日(日)13:30~14:30
天王台北近隣センター・多目的ホール※
②令和3年11月28日(日)13:30~14:30
近隣センターこもれび・多目的ホール
講 師:山口江美さん(NPO「鼓響」理事長)
内 容:健康体操&ヘルスリズムス
定 員:①②とも各回25名(先着順)
要事前予約(お電話にて受付)
持ち物:飲料・上履き(ホールは土足厳禁です。感染症防止のため裸足はご遠慮ください。)
その他:
・発熱がある、倦怠感(だるさ)がある、咳・のどの痛み、味覚・嗅覚に違和感がある等の症状がある方は参加できません。
・身近に感染症の患者や濃厚接触者がいる方、本人または同居家族が2週間以内に海外から帰国(入国)している方は参加できません。
・参加者はマスクを着用し検温にご協力ください。
・当日、入室前に感染症対策自己チェックリストへの記入をお願いします。
※天王台北近隣センターは大規模改修工事のため、第1駐車場は工事車両専用となります。駐車場に限りがありますので、お車でのご来場はご遠慮ください。
申込・問合せ:天王台地区社会福祉協議会
TEL・FAX:04-7183-9009
月~金(第2・4火曜日、祝日を除く9時~16時)
メール:tennoudai@abiko-shakyo.com
【報告】
9月26日(日)に「シニアいきいき講座-健康体操編」を開催しました。
緊急事態宣言発令中ではありましたが、感染症拡大防止対策を講じ実施しました。12名の方に参加していただきました。
椅子に腰かけたままのエクササイズではありますが、ミュージックフープを使って身体を曲げたり伸ばしたり、手足を思う存分に動かします。
そして、山口先生の掛け声にあわせて、太鼓を叩きながら脳トレを取り入れたヘルスリズムスを行いました。
初めて参加された方から「思った以上に身体を動かしました!」、「頭を使って身体を動かし楽しかったです!」との声がありました。
「シニアいきいき講座ー健康体操編」は、脳トレを取り入れた認知症予防に効果的なヘルスリズムス体験です。
コロナ禍、長引く自粛生活から一歩踏み出してみませんか!
皆様の参加をお待ちしております!
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今後の開催予定
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1月23日(日) 近隣センターこもれび
2月27日(日) 天王台北近隣センター
3月27日(日) 近隣センターこもれび